054 セックスレスで自分を見つめ直すわけ。

的を射なければ、延々と無駄に悩み続けるだけです。

セックスレスで悩んでいると、
性交する事に目標を置きがち。
でも、本当の解決はそこではないし、
そう勘違いしている間は立ち止まっているのと同じ。

セックスレスで悩んでいると
性交の回数が少ない事が
問題なんだと思っちゃうけど、
何度も言っている様に
ちゃんと自分を見つめ直して考えてみると
必ずしもそうではない事に気付けると思う。

性交の回数が
自分の理想より少ない場合
「セックスレス」 そう悩むわけだけど、
まず自分がどう悩んでいるか考えてみる。

欲求不満でストレス?
それとも不安?
何が不安?

不安な感情をクローズアップしてみる。

相手が浮気してるかもって考える?

自分が女としてみられていないかもとか?

相手が自分で処理してたら許せない?

レスが「不安」と直結してる場合の例を三つ挙げたけど、
例えば下記の状況になれば不安が緩和できる。

 

 

相手が浮気してるかもと不安なら、
レス以外の浮気している可能性をつぶしていく。
携帯でコソコソ連絡をとっている?
残業や出張が多くなった?
理由が明確でないのに機嫌の浮き沈みがある?
最近身なりにやたら気を遣う?…

その他いろいろと気を付けてみてみる。
レス以外に、浮気を心配する原因がないなら
「レス」=「浮気」を心配する必要があるかな?

セックスレスである事の不安が
浮気かもしれないと思っていたなら
それ以外に見当たる原因がないなら
心配する必要は無い様に思う。

「レス」=「浮気」を心配していたのに、
浮気の心配がぬぐえても不安が消えないとしたら?
それはレスに関して本当は
他の不安材料を持っているという事です。
もう一度自分自身と話合ってみましょう。

 

 

自分が女としてみられていないかも?
そう思って不安なら、
まさに自分を見つめ直してみればいい。

女性らしい言葉遣いや身なりかしら?
忙しいと言い訳して掃除などサボっていない?
相手に求めるばかりで
自分が「ありがとう」や「ごめんなさい」など
基本的なコミュニケーションを
怠っていない?

自分の中で
「女性としてみてもらっていない」
そう不安に思う気持があるのなら
まずは女性らしくしてみればいいじゃない?

 

 

相手が自分で性欲を処理する、
いわゆる自慰行為(マスターベーション)、

「私がいるのに、何で自分でするの?!」

そんなの許せないって女性もいますよね?

これについてはもう一段
掘り下げる必要があると思う。

・自分に女性としての魅了がないからと不安?
・自分で処理する事に嫌悪感がある?
・このままずっと性交なしに女が終わるかも?
・おかずにAVなど他の女性をみるのが許せない?

「オナニーすんな」そう一言で表現しても、
その中に隠れている気持ちは人それぞれ。
それによって何がどうなれば不安が緩和するか違う。

 

 

こんな風に、
レスに悩んでいるとしても、
性交回数が少ない事で
何を不安に思ってストレスに感じているのか
みんな違う。

 

だから
「自分はレスの状態で何を不安に思っているか、
どういう事をストレスに感じているか」

自分自身が何を考えているか
見つめ直す事をしないと
何をどうすれば現状がよくなるのか
みえてこないわけです。

 

自分自身が不安なら、
それを取り除くために、
何が原因でどういう状況を
不安に思っているか
自分を見つめ直して、
考えないといけない。

 

レスを脱したいと思うなら、
相手はこの状況をどう思っているのか?
何でセックスしないのか
相手の立場になって
想像して、考えてみないといけない。

 

相手の立場になって考えてみると、
「自分がいけなかったかも…」
そう思う場面も多々あるものです。

 

そして、
考えても、想像しても解らないなら、
こわがらないで話をしないと。
相手の考える「本当の事」は、
相手にしかわかりません。

何度も何度もいうように、
必要なのはコミュニケーションです。
ちゃんと話合う事。

どんなにぶつかっても
意見が合わなくても、

「ちゃんと話合う事ができる仲」
「コミュニケーションがとれる関係」

それだけでココロのストレスは
まったく違う。

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